तिल के लड्डू रेसिपी – गुड़ और तिल का मिठा मिलन
तिल गुड़ लड्डू रेसिपी
तिल गुड़ लड्डू एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है जो सर्दियों के मौसम में बनाई जाती है। यह एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपरक लड्डू है जो घर पर बनाना बहुत ही आसान है।
Ingredients
- 1 कप तिल
- 1 कप गुड़
- 1 टेबलस्पून घी
- 1 चमच काजू, किशमिश, और बादाम
Instructions
- एक कड़ाही में तिल को भूनें और ठंडा होने दें।
- एक पैन में गुड़ और घी को मिलाकर पिघलाएं।
- गुड़ में तिल और ड्राई फ्रूट्स मिलाएं और अच्छे से मिलाएं।
- मिश्रण से छोटे लड्डू बनाएं।
- ठंडा होने दें और ठंडाई के साथ सर्व करें।
Notes
लाभ:
तिल गुड़ के लड्डू के सेहतमंद फायदे हैं। इसे सर्दियों में खाने से वात, कफ और खांसी की समस्याएं कम हो सकती हैं।सर्विंग टिप्स:
लड्डू को ठंडे दूध के साथ सर्व करें।रेसिपी के तरीके और त्रुटियों को ध्यान में रखें:
तिल को भूनने पर सावधानी बरतें ताकि वह जल न जाए।रेसिपी की भिन्तुओं:
आप इस लड्डू में अन्य ड्राय फ्रूट्स का उपयोग भी कर सकते हैं।
5 मुख्य सवाल और उत्तर:
तिल के लड्डू सर्दियों में खाने के लिए सुरक्षित हैं?
हां, तिल के लड्डू सर्दियों में खाने के लिए सुरक्षित हैं।
यह लड्डू कितने दिन तक रखे जा सकते हैं?
तिल के लड्डू एक सप्ताह तक ठंडे और सुखे स्थान पर रखे जा सकते हैं।
क्या बच्चे भी इसे खा सकते हैं?
हां, बच्चे भी इसे खा सकते हैं।
तिल के लड्डू कितनी कैलोरी होती हैं?
एक तिल के लड्डू में लगभग 150 कैलोरी होती है।
क्या इसमें विरोधात्मक धातु होती है?
हां, तिल के लड्डू में विरोधात्मक धातु होती है।
निष्कर्ष:
तिल गुड़ लड्डू एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपरक मिठाई है जिसे आप सर्दियों में बना सकते हैं। इसे घर पर आसानी से बनाया जा सकता है और इसके सेहतमंद फायदे भी हैं। तो अब तिल गुड़ लड्डू बनाने की विधि को अपनाएं और एक स्वादिष्ट मिठाई का आनंद उठाएं।