चिकन कठी रोल रेसिपी
यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चिकन कठी रोल रेसिपी है जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं।
Ingredients
- 200 ग्राम चिकन कटा हुआ
- 1/2 कप प्याज कटी हुई
- 1 टेबलस्पून लहसुन कटा हुआ
- 1 टेबलस्पून अदरक कटा हुआ
- 1/2 कप टमाटर कटा हुआ
- 1 टेबलस्पून धनिया पाउडर
- 1 टेबलस्पून गरम मसाला
- 1/2 टेस्पून हल्दी
- नमक स्वाद के अनुसार
- 2 रोटी
Instructions
- एक पैन में तेल गरम करें और उसमें प्याज, लहसुन, अदरक और टमाटर डालें।
- इसमें चिकन डालें और उसके साथ धनिया पाउडर, गरम मसाला, हल्दी और नमक मिलाएं।
- चिकन पकने तक पकाएं और इसे हल्का भूरा होने तक पकाएं।
- रोटी पर चिकन मिश्रण लगाएं और रोल बना लें।
- गरमा-गरम चिकन कठी रोल का आनंद लें।
Notes
पोषण सूचना:
कैलोरी: 300प्रोटीन: 20 ग्राम
फैट: 10 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट्स: 25 ग्राम
फाइबर: 5 ग्राम